Навигация по странице
Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости — важные аспекты в современной психологии, которые помогают людям эффективно справляться с неблагоприятными ситуациями и сохранять психологическое равновесие. Знание таких техник позволяет людям повышать уровень эмоциональной стабильности и качества жизни. Специалисты в области управления стрессом и развития стрессоустойчивости занимаются изучением таких методов и техник. Они работают с клиентами, помогая им разработать стратегии предотвращения стресса, а также обучают навыкам саморегуляции и релаксации.
Программа переподготовки по этой теме может быть полезна для психологов, тренеров по саморазвитию, консультантов по управлению эмоциями, а также для всех, кто заботится о своем психологическом благополучии. Программа предлагает обширные знания о причинах и механизмах стресса, а также разнообразные техники и стратегии управления стрессом
Выдается диплом о профессиональной переподготовке
Диплом о профессиональной переподготовке действует бессрочно и признается работодателями по всей России. Сведения о выданном документе вносим в ФИС ФРДО, подлинность можно проверить в реестре на сайте Рособрнадзора.
Документ выдаётся на защищенном бланке по итогам успешной аттестации в соответствии с Федеральным законом №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».
Лицензия Министерства Образования
ЦПО «Обучение Просто» (АНО ДПО «Карьерный Рост») работает на основании Лицензии № Л035-01298-77/00580104 от 13.07.2022, выдана Департаментом образования и науки города Москвы (Приказ № 1100Л от 13.07.2022 г.)
Проверить лицензиюСкачайте шаблон заявления на профессиональную переподготовку. Укажите персональные данные учащихся. Если возникнут вопросы, пожалуйста, свяжитесь с менеджерами компании.
Для подачи заявления, необходимо указать ФИО учащегося в дательном падеже. Если у Вас возникли сомнения в корректности склоняя, скачайте нашу памятку, в ней подробно описаны особенности склонения мужских и женских имен и фамилий.
Преподаватели
Как пройти обучение
Преимущества обучения
Безопасные варианты оплаты
Профессиональная переподготовка «Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости» в Крыму
Программа переподготовки по управлению стрессом и развитию стрессоустойчивости обеспечит студентам глубокие и полноценные знания в области психологии, физиологии и методов борьбы с напряженностью. Студенты овладеют навыками управления эмоциями, снижения тревожности и повышения своей способности к адаптации к изменяющимся условиям. После завершения обучения по программе выпускники будут знать:
- Природу стресса и его влияния на организм человека
- Методы преодоления стресса и снятия его последствий
- Техники саморегуляции для достижения гармонии и баланса
- Навыки эффективного управления временем и приоритетами
- Правила питания и отдыха для поддержания психоэмоционального здоровья
- Принципы коммуникации и конфликтологии для эффективного решения проблемных ситуаций.
Выпускники смогут применять свои знания в различных областях: работать в компаниях, занимающихся психологическим консультированием и тренингами, в организациях, где важно эмоциональное благополучие сотрудников (HR-отделы), в учреждениях здравоохранения, помогая людям справляться со напряжением и тревожностью.
Учебный план
Указанный учебный план курса примерный. Темы и структура программы могут быть скорректированы под задачи слушателей. Возможно внесение дополнительных модулей. Пожалуйста, сообщите менеджерам компании, если требуется скорректировать или расширить программу.
| № | Название темы |
|---|---|
| 1 | Стресс и его воздействие на психологическое и физическое состояние человека |
| 2 | Понимание механизмов стрессовой реакции и их физиологических основ |
| 3 | Оценка индивидуальных стрессоров и причин возникновения стресса |
| 4 | Техники релаксации |
| 5 | Стратегии управления временем и приоритетами |
| 6 | Развитие эмоциональной интеллектуальности |
| 7 | Практики ментального тренинга и позитивного мышления |
| 8 | Коммуникативные и конфликтологические навыки |
| 9 | Управление эмоциями и стрессом на работе |
| 10 | Развитие резистентности и стрессоустойчивости |
Дистанционное обучение в Крыму
Законодательные стандарты определяют, что для получения новой квалификации и переквалификации требуется от 250 часов для детального изучения и подготовки к профессии. Образовательный процесс организован через интерактивную онлайн-площадку ЦПО «Обучение просто», предлагающую гибкое расписание и удобство для тех, кто желает учиться и получить профессию, изучая материал в любое подходящее время. Такая модель обучения идеально подходит для тех, кто стремится продолжать работать в своей специальности, одновременно повышая квалификацию.
Окончив курс по направлению «Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости», слушатели получают официальный диплом, который заносится в Федеральный реестр. Это документальное подтверждение овладения специалистом новыми, релевантными знаниями и умениями, отвечающими последним стандартам.
Список необходимых документов для зачисления на обучение:
- Заполненная заявка на выбранный курс
- Копия или фото паспорта
- Копия или фото дипломов (при наличии или уровень образования)
- СНИЛС
- Реквизиты (при оплате от юр лица)
По результатам обучения высылается скан документов об образовании на указанные контакты учащихся. Доставка оригиналов осуществляется почтой России за счет учебного центра. Также забрать оригиналы можно в офисах компании. Возможна ускоренная отправка курьерскими службами (оплачивается отдельно).
Да. Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Психолог» дает право вести профессиональную деятельность наравне с дипломом о высшем психологическом образовании. Это закреплено в ст. 76 Федерального закона №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации». Диплом вносится в ФИС ФРДО и принимается работодателями по всей России.
Нет. Для зачисления на программу достаточно любого среднего профессионального или высшего образования. Переподготовка на психолога доступна специалистам из любой сферы: экономистам, инженерам, педагогам, медицинским работникам и другим. Вступительные экзамены не предусмотрены.
Да. Для ведения психологического консультирования в частной практике отдельная лицензия не требуется. Диплом о переподготовке подтверждает вашу квалификацию и дает право оказывать консультативные услуги. Вы можете работать как самозанятый, как индивидуальный предприниматель или в составе психологического центра.
Переподготовка — это официальная форма дополнительного профессионального образования, регулируемая Федеральным законом №273-ФЗ. По итогам выдается диплом с присвоением квалификации, данные вносятся в государственный реестр ФИС ФРДО. Этот документ дает юридическое право работать психологом. Курсы и тренинги завершаются выдачей сертификата, который подтверждает участие, но не присваивает квалификацию и не дает права на профессиональную деятельность. Для трудоустройства на должность психолога работодатели принимают именно диплом, а не сертификат.
Да. Государственные учреждения (школы, больницы, социальные центры, службы занятости) принимают диплом о переподготовке при условии, что программа соответствует требованиям профстандарта по конкретной должности. Рекомендуем заранее уточнить у работодателя требования к объему программы, чтобы выбрать подходящий вариант обучения.
После оплаты вы получаете доступ к учебным материалам в личном кабинете на платформе для обучения. Занимаетесь самостоятельно, в удобное время, без расписания и без ожидания набора группы. Итоговая аттестация проходит в формате онлайн-тестирования. Доступ к материалам сохраняется бессрочно.
Объем программы составляет от 256 до 1600 академических часов в зависимости от специализации. Темп обучения вы определяете сами. На практике большинство слушателей завершают программу за 1–3 месяца при занятости несколько часов в неделю.
Заполненная заявка на курс, копия или фото паспорта, копия или фото диплома об образовании и СНИЛС. Если обучение оплачивает организация, дополнительно потребуются реквизиты юридического лица. Все документы можно подать дистанционно.
Принимаем оплату от физических и юридических лиц. Доступна беспроцентная рассрочка. Также можно оплатить наложенным платежом при получении документов на почте или наличными в офисе учебного центра. Оплата производится после ознакомления с учебным планом и подписания договора.
Да. Обучение в ЦДПО «Обучение Просто» подходит под социальный налоговый вычет по ст. 219 НК РФ. После оплаты вы можете запросить документы для подачи декларации в ФНС и вернуть часть стоимости курса.
Нет. Форма обучения в дипломе не фигурирует. Документ, полученный дистанционно, юридически равнозначен полученному при очном обучении. Дистанционный формат образования регулируется ст. 16 Федерального закона №273-ФЗ.
Оригинал отправляем Почтой России бесплатно. Также можно забрать документы лично в офисе или заказать экспресс-доставку курьерской службой за отдельную плату.
ЦДПО «Обучение Просто» (АНО ДПО «Карьерный Рост») ведет образовательную деятельность на основании лицензии № Л035-01298-77/00580104, выданной Департаментом образования и науки города Москвы. Проверить лицензию можно в сводном реестре на сайте Рособрнадзора. Обучение проводится на основании договора об образовании.
